Если вы чувствуете, что отношения трещат по швам – я рядом.

Мы можем вместе:

• Разобраться, почему вы снова и снова ссоритесь и научиться слышать друг друга

• Пройти через кризис в паре, вернуть близость или расстаться по-человечески, без войны

• Справиться с болью измены и попробовать восстановить доверие

• Вернуть нежность и тепло в интимную жизнь

• Наладить общение с бывшим партнёром, чтобы детям было легче

А ещё я помогаю:

• Родителям находить контакт с детьми и с собой, возвращать радость от семьи

• Подросткам и их родителям пережить этот непростой возраст с меньшими потерями

• Людям в состоянии выгорания, депрессии, после сложных событий почувствовать почву под ногами

• Тем, кто пережил утрату или травму прожить боль и снова дышать

• Тем, кто сталкивается с переездом, болезнью или другими большими переменами найти внутренний ресурс

• Тем, кому сложно строить границы и учиться говорить «нет» спокойно и уверенно

Если сейчас трудно, можно не справляться в одиночку. Приходите, мы найдём слова, чтобы понять, что с вами происходит, и шаг за шагом вернём ясность и опору.

Работаю в длительном терапевтическом формате, основанном на личностных изменениях. В работе я опираюсь на несколько вещей: развитие осознанности (осознавая мысли и чувства, ими проще управлять), принятие (каждый человек – уникальная личность) и ответственность (у каждого есть потенциал справиться с проблемой, специалист помогает найти ресурсы и понимание как это сделать).

Работаю преимущественно с запросами:

– депрессия, тревога, кризисные состояния,

– фобии, панические атаки,

– травматичный опыт (ранняя травма, кПТСР),

– эмоциональная зависимость,

– неуверенность в себе,

– сексуальные дисфункции,

– вопросы идентичности, сексуальности,

– последствия сексуализированного насилия.

Связаться со мной можно по телефону +79206341734 (писать сообщения) или нажав на иконку ниже.